ممکن است والدین‌تان به شما هشدار داده باشند که آدامس را قورت ندهید زیرا هفت سال در معده شما باقی می‌ماند. آیا این ممکن است درست باشد؟
آدامس از یک پایه آدامس و طعم‌دهنده‌ها، از جمله شیرین‌کننده‌ها تشکیل شده است. این درست است که پایه آدامس (ساخته شده از شیکل مصنوعی و مواد مقاوم مشابه) قابل هضم نیست. با این حال، سیستم گوارش بدن با پایه آدامس همانطور که با سایر مواد غیرقابل هضم برخورد می‌کند، برخورد می‌کند – با تبدیل آن به مدفوع. وقتی آدامس را قورت می‌دهید، وارد معده شما می‌شود و قند، طعم‌دهنده‌ها و سایر مواد محلول برای هضم بیشتر و استفاده توسط بدن شما در دسترس قرار می‌گیرند. سیستم گوارش بسیار خوب است در جداسازی قابل استفاده از غیرقابل استفاده، مانند پایه آدامس که بدون تغییر از روده کوچک عبور می‌کند. این ادامه در روده بزرگ است و در عرض چند روز با تمام قسمت‌های غیرقابل هضم غذای شما دفع می‌شود.
پس این بدان معناست که قورت دادن آدامس کاملاً بی‌خطر است، درست است؟ خوب، بله و نه. قورت دادن مقدار زیادی آدامس (همانطور که ممکن است کودکان کوچک تمایل داشته باشند) می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. مقدار زیادی پایه آدامس می‌تواند یک بیزار گوارشی تشکیل دهد و باعث انسداد شود که ممکن است نیاز به جراحی برای برداشتن آن داشته باشد. و اگر چیزهای غیرغذایی دیگری مانند اسباب‌بازی یا سکه را قورت دهید، اضافه کردن پایه آدامس فقط اوضاع را بدتر می‌کند زیرا به آنها می‌چسبد. بنابراین والدین شما در تشویق شما برای قورت ندادن آدامس درست می‌گفتند، حتی اگر سیستم گوارش شما بتواند به طور فنی از مقدار کمی آدامس قورت داده شده در همان مدت زمانی که برای مراقبت از غذا نیاز دارد، مراقبت کند.