ناخن‌ها یکی از اعضای مهم بدن هستند که علاوه بر زیبایی، نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن ایفا می‌کنند. تغییر در شکل، رنگ یا ضخامت ناخن‌ها می‌تواند نشان‌دهنده وجود بیماری در بدن باشد. یکی از تغییراتی که ممکن است در ناخن‌ها ایجاد شود، ایجاد خطوط است. خطوط روی ناخن‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله آسیب، بیماری یا کمبود مواد مغذی.
انواع خطوط روی ناخن‌ها
خطوط روی ناخن‌ها را می‌توان به دو دسته تقسیم کرد: خطوط عمودی و خطوط افقی.
خطوط عمودی
خطوط عمودی معمولاً نشانه‌ای از آسیب یا پیری هستند. این خطوط معمولاً بی‌خطر هستند و با گذشت زمان از بین می‌روند. با این حال، اگر خطوط عمودی در ناخن‌های شما به طور ناگهانی ظاهر شوند یا به سرعت بدتر شوند، باید به پزشک مراجعه کنید.
خطوط افقی
خطوط افقی می‌توانند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی‌تر مانند بیماری قلبی، بیماری ریوی، بیماری کبدی یا کمبود مواد مغذی باشند. اگر خطوط افقی در ناخن‌های شما ظاهر شوند، باید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن مشخص شود.
برخی از بیماری‌هایی که می‌توانند باعث ایجاد خطوط روی ناخن‌ها شوند
- بیماری قلبی
- بیماری ریوی
- بیماری کبدی
- کمبود آهن
- کمبود روی
- کمبود ید
- کمبود ویتامین B12
- کمبود ویتامین C
- پسوریازیس
- اگزما
- عفونت قارچی ناخن
- پارونیشیا
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید؟
اگر هر یک از علائم زیر را مشاهده کردید، باید به پزشک مراجعه کنید:
- خطوط افقی در ناخن‌های شما
- خطوط عمودی در ناخن‌های شما که به طور ناگهانی ظاهر شده‌اند یا به سرعت بدتر شده‌اند
- تغییر رنگ ناخن‌ها
- تغییر شکل ناخن‌ها
- شکنندگی ناخن‌ها
- درد یا تورم در اطراف ناخن‌ها
پزشک با معاینه ناخن‌های شما و انجام آزمایش‌های لازم، علت خطوط روی ناخن‌های شما را تشخیص می‌دهد.
راه‌های پیشگیری از ایجاد خطوط روی ناخن‌ها
برای پیشگیری از ایجاد خطوط روی ناخن‌ها، می‌توانید موارد زیر را انجام دهید:
- از آسیب دیدن ناخن‌های خود جلوگیری کنید.
- از یک رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید.
- در صورت داشتن کمبود مواد مغذی، از مکمل‌های غذایی استفاده کنید.
- اگر بیماری زمینه‌ای دارید، آن را تحت کنترل نگه دارید.